Nälkä kasvaa liikkuessa - kokeile näitä
VÄLIPALAVINKIT
Makea maapähkinävoi-bataatti-mustikka näkkäri
Kokeilen uudenlainen täyte näkkileivän päälle hdistämällä maapähkinävoi, paahdettuja bataattiviipaleita sekä mustikoita. Nämä makeat leivät ovat herkullinen välipala.
Unelmien kinkkutoast
Joulukinkku muuntautuu moneen. Unelmien kinkkutoastin saat yhdistämällä kinkkuun makeaa hilloa ja suolaista juustoa.
GUACAMOLENÄKKÄRIT
Guacamole on täynnä makua – terveellisyydestä tinkimättä. Valmiiksi jääkaappiin valmistetut levitteet ilahduttavat välipala-aikaan. Levitä vaan näkkärin päälle!
Lihapullahodarit
Burgerit ja hodarit voivat olla myös terveellinen arkiruoka. Nämä lihapullahodarit maistuvat varmasti lapsille.
Makea kauraherkku
Kauraleivästä, banaanista ja matelivoista syntyy lyömätön terveellinen herkku, jonka viimeistelevät mustikat ja kookos.
Raakasuklaa-näkkäripatukat
Terveelliset ja puhtia antavat välipalapatukat syntyvät näkkileivästä, omenasta, vadelmista, mustikoista ja raakasuklaasta.
Sporttaajan näkkäripizzat
Välipalaksi pitsaa? Kyllä kiitos! Näissä sporttipitsoissa maistuu feta, pinaatti ja kalkkuna, mutta täytteitä voi varioida loputtomiin.
LIIKKUMISVINKKEJÄ
“Tylsistyttää, ei mitään tekemistä!”
Ei huolta, kurkkaa meidän lempparivinkit liikkumiseen.